新入生の授業前最後の行事は「新入生オリエンテーション」です。　箱根で行われたメディア画像学科のオリエンテーションに参加してきました。

オリエンテーションでは基礎教育研究センターの山本正彦先生による「賢くなる習慣を身につける方法」という講演がありました。

・　朝食を必ずとること、しかも品数を多く！

・　運動をすること！　脳が活性化されます！

というお話を研究データに基づいてわかりやすく説明してくださいました。運動と言っても激しい運動は必要なく、軽いウォーキングやランニングでもよいそうです。

初めて一人暮らしをする学生さんも多いと思います。、一工夫して健康的な生活を保っていきましょう！

山本正彦先生